субота, 18. мај 2013.

Treći dan restriktivnog perioda hrono ishrane - 18.5.2013.










Jutros sam iz noćne smene pa prespavah doručak.

Ručak 13,45h:
  • belanca prelivena preko dinstanog praziluka i spanaća + beli luk
  • krastavci
  • kafa
Večera 20,30h:
  • konzerva tunjevine prelivene limunom
  • bareni spanać sa belim lukom preliven limunom
  • keleraba

Prođe još jedan dan  :D

15 коментара:

  1. Koliko cesto smijemo jesti ribu iz konzerve,mislim na veceru?

    ОдговориИзбриши
  2. Koliko cesto smijemo jesti ribu iz konzerve,mislim na veceru?

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Ne više od 2x nedeljno i birati onu iz salamure. Obavezno je preliti sa dosta limuna

      Избриши
    2. Ne više od 2x nedeljno i birati onu iz salamure. Obavezno je preliti sa dosta limuna

      Избриши
  3. molim vas kad budete u mogucnosti napisite mi koju konzerviranu ribu koristite,mislim na proizvodjaca.hvala

    ОдговориИзбриши
  4. molim vas kad budete u mogucnosti napisite mi koju konzerviranu ribu koristite,mislim na proizvodjaca.hvala

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Milice lično vrlo retko jedem konzerviranu ribu a kada jedem to je PREMIA tunjevina komadi u salamuri (kupujem je u Maxiju)

      Избриши
    2. Milice lično vrlo retko jedem konzerviranu ribu a kada jedem to je PREMIA tunjevina komadi u salamuri (kupujem je u Maxiju)

      Избриши
  5. Jos jedno pitanje,za dorucak sam pravila palacinke sa dozvoljenim brasnom i jednim jajem.uz njih sam jela mladi sir i pileca prsa,da li je to dobra kombinacija s obzirom da sam imala jedno jaje u palacinkama kao protein a jos sam i pileca prsa pojela.hvala i izvinite sto malo dosadjujem :)

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. I nije baš najbolja kombinacija- jaje i mlečno nije poželjno mešati

      Избриши
    2. I nije baš najbolja kombinacija- jaje i mlečno nije poželjno mešati

      Избриши
  6. Jos jedno pitanje,za dorucak sam pravila palacinke sa dozvoljenim brasnom i jednim jajem.uz njih sam jela mladi sir i pileca prsa,da li je to dobra kombinacija s obzirom da sam imala jedno jaje u palacinkama kao protein a jos sam i pileca prsa pojela.hvala i izvinite sto malo dosadjujem :)

    ОдговориИзбриши
  7. Da li smem jesti paradajz i za koji obrok i u kojim kolicinama? Hvala. Aca

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Aca paradajz za doručak i ručak koliko god želite slobodno

      Избриши

Напомена: Само члан овог блога може да постави коментар.