недеља, 06. октобар 2013.

Pera putnik kreće na posao :)



Hrono ishrana je divna, ma šta divna savršena je! Ali kad se počnete sa njom zabavljati morate postati vrlo organizovani. Ne smejte se, ozbiljna sam, ako ne mislite pre svog stomaka upašćete u zamke brze i veoma loše hrane. A ona, verujte, vreba iza svakog ćoška! Zato moji dragi ,,hronaši" morate znati šta ćete jesti za koji obrok, a oni zaposleni moraju znati i šta će jesti sutra!

Ma ništa vam posebno nije potrebno sem dodatne kese ili tašne koju ćete poneti na posao. Dobro, dobro to je možda druga ili treća ili četvrta kesa ili tašna koju ćete uprtiti, ali verujte vredi! Kad posle sednete da ručkate bićete sebi zahvalni do neba! Naravno da ima veze i gde radite i koliko vam traje radno vreme i koji posao radite. Smejem se svaki put kad krećem na posao jer nosim, hmmm par tašni i kesa :D Navikla sam se, nije teško, čini mi se da me narod ne bi prepoznao bez tog prtljaga ;) Da, prvo je tašna sa ličnim stvarima i dokumentima, onda torba za uniforme i po neka knjiga, zatim kesa sa vodom i na kraju kesa sa hranom. Ma moramo osmisliti neku univerzalnu tašnu u koju će sve stati, no to nekom drugom prilikom :) U svakom slučaju tako spreman Pera putnik kreće na posao :D

Evo jednog dnevnog jelovnika, iz moje arhive, tu su doručak, ručak i užina (nju baš i ne morate jesti ;) ), za večeru stižem kući.

Tonus hleb sa raži mi najviše prija, a i ukus mi se izuzetno dopada. Kako uvek imam fobiju od toga da neću imati dovoljno hrane kad sam van kuće, uvek napravim duplu količinu od one koja mi je potrebna - za svaki slučaj ;) E tako se ovde našlo ovoliko hleba! Realno potrebna su mi četiri parčeta, ali neka se nađe ;) Tonus hleb je premazan puterom.


Sa druge strane kuhinje u tiganju se topi malo putera.


Dok se puter topio izlupala sam dva jajeta sa peršunovim listom, ljutom papričiciom i semenkama susama i lana, naravno to sam i osolila. Kad se puter otopio u tiganj sam razlila spremna jaja i pekla ih kao palačinku.


Kad je ova palačinka od jaja bila gotova isekla sam je na 4 parčeta i njima punila sendviče.


Jedina mana Tonus hleba je kvasac, tako da ga je potrebno neutralisati, to radi moj dobar drug toster :)


Pre pakovanja sendviče treba ostaviti da se ohlade kako se ne bi potparili i bili gnjecavi.


Doručak je spreman! Sada ručak moliću lepo ;) Ovaj dan je ručak bio bogovski, grilovano belo meso i šampinjoni. Naravno u činijicu i naravno opet spakovano više nego što je trebalo :(

Grilovano belo meso i šampinjoni
Sada je sve bilo spremno, predivna hrana koja je mamila odmah na akciju :)


Paradajz, paprika i krastavac su bili spremni za salatu uz oba obroka. Limun za limunadu i čaj, čokolada i lešnici za užinu ;), čaj od zove, stevija i dodatne semenke za ostavljanje na poslu. Sve lepo zapakovano pa u kesu!


E, Pera putnik je spreman za posao :D

2 коментара:

  1. Jel ovaj tonus hleb domaci?da li mogu da koristim kupovni integralni tost hleb MULINO BIANCO pa da ga tostiram?

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Nije tonus domaći hleb već kupovni, napravljen je od celog zrna pšenice. Mislim da ne znam koji je to tost o kome pišeš, no ono ,,bianko" me nešto upućuje da je u pitanju beli hleb, belo brašno treba izbegavati.

      Избриши

Напомена: Само члан овог блога може да постави коментар.